Moderner Kampfsport

Moderner Kampfsport beim ETV

Das moderne Kampfsporttraining im ETV ist ein offenes Kampfsportsystem. Es vereint Fausttechniken aus dem modernen Boxsport, Tritttechniken aus den klassischen Budosportarten und Bodenkampftechniken aus dem Grappling. Neben den Techniktrainings bieten wir euch auch drei Fitnesseinheiten pro Woche an, in denen Du Dich richtig auspowern kannst. Am Mittwoch vereinen wir Elemente des der Laufschule aus der Leichtathletik und Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Freitags und sonntags finden angeleitete Krafttrainings im Kraftraum statt. In allen Trainingseinheiten hat die Gesundheit der Sportler natürlich Priorität, daher wird im modernen Kampfsport ausschließlich im Leichtkontakt trainiert und viel Wert auf ein sportliches und soziales Miteinander gelegt. Du kannst jederzeit nach Absprache zu einem Probetraining vorbeikommen. Wir freuen uns auf Dich!

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